岩盤浴は週に何回通うといい？頻度の決め方

まずは週1回から

はじめての方には、週1回をおすすめしています。

月に1回だと、前回の感覚を思い出すところから始まってしまいます。かといって、いきなり毎日は続きません。

週1回なら、生活のリズムに入れやすい間隔です。「水曜の夜は岩盤浴」のように曜日を決めてしまうと、さらに続けやすくなります。

料金から逆算する

当店の月会員は、通う回数で分かれています。ご自身のペースに合うものをお選びください。

表示はすべて税込です。マンスリー会員は、契約回数分でしたら1日にまとめてご利用いただくこともできます。

都度のご利用は、岩盤浴120分コースが3,000円です。月2回通うと6,000円になるので、月会費だけで比べればマンスリー2のほうが安くなります。

月会員のご入会には、入会金11,000円と登録料3,300円（いずれも税込）がかかります。ただし入会キャンペーンの対象になる場合があります。詳しくは料金ページをご覧ください。

回数が足りなくなったら

マンスリー会員で回数を使い切ってしまった場合は、プラスワンチケット（2,200円）をご用意しています。

「今月はもう1回行きたい」というときに、プランを変えずに追加できます。

ヨガも使いたい方

同じ建物に、常温ヨガとホットヨガのスタジオがあります。岩盤浴とあわせて使えるプランをご用意しています。

岩盤浴とヨガでは、体の使い方がまったく違います。組み合わせて使う方も多くいらっしゃいます。

マシンピラティスは別のスタジオです

同じ建物に ASAGAYA GRAND PILATES もありますが、こちらは岩盤浴・ヨガとは別のスタジオです。

料金プランもキャンペーンもすべて分かれており、岩盤浴とマシンピラティスの両方に通う場合は、それぞれにご入会いただく形になります。上のプラチナ会員・ロイヤル会員にマシンピラティスは含まれません。

なお、都度のご利用（スポット）であれば、入会なしでもお使いいただけます。

無理に増やさなくて大丈夫です

「週2回のつもりで契約したけれど、月2回しか行けなかった」

これがいちばんもったいないパターンです。週1回で毎週通えるほうが、結果的にはよく通えます。

ペースは途中で変えられます。まずは少なめから始めて、足りなければ増やす。その順番で考えてみてください。

どれを選べばいいか分からないとき

通う頻度は、実際に来てみないと分からない部分があります。迷われたら、体験のときに受付でお気軽にご相談ください。

はじめての方は、岩盤浴90分コースを1,000円でお試しいただけます。

料金の詳細は料金ページをご覧ください。ご予約は予約ページから24時間受け付けています。